Ah, le mois de juin! Le soleil, la fin de l'année scolaire pour les étudiants, l'approche des vacances d'été, le beau temps, les oiseaux qui gazouillent et, surtout, le dernier moment pour se reprendre en main avant l'arrivée officielle de l'été.
J'avoue que c'est un peu tard, sachant que certaines personnes s'y préparent depuis le mois de février-mars... Mais comme dit le vieux dicton "Mieux vaut tard que jamais"!
Tous les mois, j'écrirai une petite rubrique "challenge", où je présenterai mon nouvel objectif à atteindre. Pour le doux mois de juin, mon objectif sera de me reprendre en main, histoire d'avoir un corps sain dans un esprit sain pour juillet-août (et si possible pour le reste de la vie). Cela paraît simple comme ça, mais pour quelqu'un qui n'est pas sportif, adepte de la lazy-tude et qui, par dessus tout, aime la nourriture, je peux vous certifier que c'est compliqué!
Tous les mois, j'écrirai une petite rubrique "challenge", où je présenterai mon nouvel objectif à atteindre. Pour le doux mois de juin, mon objectif sera de me reprendre en main, histoire d'avoir un corps sain dans un esprit sain pour juillet-août (et si possible pour le reste de la vie). Cela paraît simple comme ça, mais pour quelqu'un qui n'est pas sportif, adepte de la lazy-tude et qui, par dessus tout, aime la nourriture, je peux vous certifier que c'est compliqué!
Et c'est ainsi, avec un mental de combattante, que moi, Meema, je suis sortie un dimanche matin faire du jogging! Pas évident pour une première fois, mais ça fait tellement de bien. Une nouvelle femme pleine de joie, de motivation... et de courbatures.
Et vous, quel est votre challenge du mois de juin?
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June! The sun, the end of academic year, summer vacation approaching rapidely, the nice weather.. you name it! It's also the last chance one has to get in shape before the official start of summer. I must admit it's probably alittle late, but what can I say.. Better now than never!
Every month, I'll write a small article where I'd present a new objective to achieve. For the sweet month of June, my objective is to get fit and have a healthy soul in a healthy body. It may seem simple from the outside, but for someone like me, a food lover and a little too lazy to get into sport, it truly IS complicated!
And here I am on a Sunday, out for my very first morning jog. Not an easy step, but it felt so good at the end. I feel full of motivation, joy and... muscular pain!
And you, what's your challenge?
Et vous, quel est votre challenge du mois de juin?
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June! The sun, the end of academic year, summer vacation approaching rapidely, the nice weather.. you name it! It's also the last chance one has to get in shape before the official start of summer. I must admit it's probably alittle late, but what can I say.. Better now than never!
Every month, I'll write a small article where I'd present a new objective to achieve. For the sweet month of June, my objective is to get fit and have a healthy soul in a healthy body. It may seem simple from the outside, but for someone like me, a food lover and a little too lazy to get into sport, it truly IS complicated!
And here I am on a Sunday, out for my very first morning jog. Not an easy step, but it felt so good at the end. I feel full of motivation, joy and... muscular pain!
And you, what's your challenge?
Outfit:
Pull: Zalando
Training: H&M
Chaussure: Nike
Hijab: Clockhouse
